KEBAJIKAN (De 德) - Lidah adalah salah satu organ tubuh yang sangat penting bagi kehidupan kita. Lidah punya banyak kontribusi bagi fungsi tubuh manusia, misalnya untuk mencicipi makanan serta agar dapat berbicara dengan jelas. Tanpa lidah, kita tidak akan dapat menikmati berbagai rasa masakan, termasuk rasa manis, asin, asam, pahit dan rasa lezat/ gurih.
Umumnya ketika dalam kondisi sehat dan baik, lidah akan berwarna merah atau merah muda dilapisi warna putih yang tipis. Namun, ada kalanya kondisi lidah berubah, baik dalam hal warna maupun tekstur, seperti dilansir dari Naturallysavvy.com.
Nah, apakah Anda ingin tahu apa arti dari kondisi lidah Anda?
1. Lapisan
Umumnya, lapisan putih tebal di lidah memberi sinyal bahwa ada sesuatu yang tidak sehat dari lidah kita. Kita semua pernah merasakannya. Lidah terasa seperti menempel di langit-langit mulut Anda.
Sebuah lapisan putih tebal ini, bisa berarti infeksi pada bagian mulut, juga dikenal sebagai sariawan. Ada beberapa tes dan uji coba untuk sariawan ini. Kita bisa tahu lebih banyak dari praktisi kesehatan.
Jika lidah Anda terasa sangat kering dan pucat, ini bisa berarti bahwa Anda tidak minum cukup banyak air dan tubuh mengalami dehidrasi. Minum segelas air pada pagi hari sebelum Anda minum kopi dapat membantu meringankan mulut yang kering.
2. Warna
Jika lidah Anda berwarna hitam atau cokelat tua, penyebabnya mungkin karena konsumsi obat-obatan dan makanan / minuman tertentu.
Minum beberapa gelas kopi atau teh setiap hari dapat mengakibatkan lidah berwarna cokelat. Beberapa orang melengkapi menu minumannya dengan smoothie hijau yang mengandung klorofil, sehingga warna lidahnya menjadi hijau.
Dalam hal ini, warna dapat dihilangkan dengan menyikat lidah atau mengurangi jumlah kopi / teh yang dikonsumsi.
Obat dapat menyebabkan lidah berwarna gelap. Anda dapat bertanya pada dokter Anda, apakah ini adalah efek samping yang normal.
Lidah berwarna kuning dapat menunjukkan penurunan asam lambung atau infeksi yang mengganggu keseimbangan alami lidah Anda.
Menyikat lidah adalah hal umum untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut. Anda bisa berkonsultasi dengan dokter gigi atau praktisi kesehatan untuk tahu manfaat-manfaatnya.
3. Luka
Bisul kecil yang muncul di lidah sebagai benjolan berwarna merah muda, lembut dan sering terasa sakit dikenal sebagai sariawan.
Makanan tertentu seperti jeruk, stroberi, tomat dan kopi, dapat memicu timbulnya sariawan. Sariawan yang menyebar di lidah dapat menjadi penyebab gangguan pencernaan (dengan crohn atau penyakit celiac), menurunkan sistem kekebalan tubuh atau kekurangan nutrisi.
Menghindari makanan pemicu sariawan dan menyikat lidah dengan lembut dapat mengurangi kemungkinan mendapat sariawan.
Berkonsultasilah dengan dokter jika luka tetap bertahan lebih dari sepuluh hari atau sariawan terjadi terus menerus.
4. Tekstur
Jika lidah Anda muncul warna pucat dan bintik yang halus, dapat diartikan tubuh Anda kurang zat besi. Anemia atau rendahnya zat besi akan mengganggu warna merah muda yang sehat pada lidah, karena tubuh tidak memiliki oksigen yang diperlukan untuk menjaga sel-sel darah merah yang sehat.
Gejala lain dari anemia termasuk, kelelahan, detak jantung yang cepat, kulit berwarna pucat dan pusing. Sebuah tes darah dari dokter Anda akan dapat menunjukkan tingkat kadar zat besi dalam tubuh Anda.
Kata bijak: Kunjungi dokter gigi secara teratur dua kali per tahun (mereka akan temukan masalah yang tidak kita duga). Pemeriksaan rutin ini bisa memastikan mulut dan lidah Anda sehat dan bahagia! Salam kebajikan
Tidak ada komentar:
Write komentar