KEBAJIKAN ( De 德 ) - Apa yang biasanya kamu lakukan saat dilanda galau? Menangis sendirian? Curhat sama temen? Memendam sendirian keluh kesahmu? Atau mendengarkan lagu?
Yup !!! Setiap orang memiliki cara berbeda untuk meredam rasa sedihnya.
Nah buat kamu tipe orang yang hobi mendengarkan musik sedih, saat galau kebanyakan orang bisa mengekspresikan dirinya. Biasanya lirik-lirik lagu sedih sempurna banget buat menggambarkan emosi yang sedang dirasakan saat galau.
Sebuah studi juga menyatakan, jika kamu sedangbad mood lebih baik mendengarkan lagu-lagu melankolis yang sesuai dengan suasana hati kamu. Karena lagu sedih bisa membuat hati kamu yang lagi galau lebih tenang.
Musik juga merupakan salah satu media terapi, seperti dapat membangkitkan kesedihan, memunculkan imajinasi, mengatur emosi, dan memunculkan empati. Mendengarkan musik saat galau bisa menjadi terapi natural bagi perasaan.
Saat mendengarkan lagu sedih membuat kamu mudah menangis. Justru tangisan itulah yang bisa membangkitkan emosi kesembuhan perasaan kita.
Nah sobat, Pernah ngerasain kan, setelah menangis kita biasanya akan merasakan perasaan jauh lebih tenang daripada sebelumnya?
Jadi, kesimpulannya, mendengarkan musik sedih bisa membangkitkan kebahagiaan, meskipun menyiksa tapi nikmat.
Semoga Bermanfaat..
Tetaplah bersemangat!
Teruslah bertumbuh!
Teruslah belajar!
Salam kebajikan (Lily)
Tidak ada komentar:
Write komentar