Welcome To My Website.. ......Selamat Hari Raya Idul Fitri 1436 H.... Mohon Maaf Lahir dan Batin....Terima Kasih atas kunjungan Anda Di Website Kebajikan ( De 德 )
|
Loading...
Latest Post

Kata Kata Bijak Cinta

Written By Kebajikan ( De 德 ) on Selasa, 28 Juli 2015 | 10.30


KEBAJIKAN ( De 德 ) -  Cinta adalah saat dia dapat membuat kita tersenyum bahagia meski dengan cara dia yang sederhana.

Lihat ke atas untuk memotivasi diri kita, lihat ke bawah untuk belajar tentang arti bersyukur.

Cukup dewasa dalam menyikapi sebuah masalah adalah cara pertama agar masalah itu tak berlarut-larut.

Titik awal kesuksesan adalah menyadari jika kita adalah pribadi yang mampu dan tak mudah menyerah!

Menyedihkan adalah ketika dia pernah menjadi bagian penting dalam hidup kita, namun kini seakan tak kenal lagi.

Saat wanita bersikap seakan dia tak peduli padamu, terkadang pada saat itulah dia justru membutuhkanmu.

Kekurangan dan kelebihan itu satu paket, jadi ketika kita benar-benar tulus mencintai. Kita akan berusaha untuk menerimanya.

Selalu ada pelajaran disetiap langkah yang kita tinggalkan.

Cinta seorang Ibu kepada anaknya itu tak ada ujung usainya

Jika dia yang kamu harapkan hanya bisa menyakitimu, mungkin memang bukan yang terbaik untukmu.

Cinta itu sederhana. Jika kamu tau rasanya disakiti, jangan menyakiti.

Cinta adalah ketika dia bahagia, kita juga akan ikut bahagia.

Orang yang mau berdamai adalah mereka yang cukup pinter dan dewasa untuk menerima.

Jangan memendam benci apalagi memeliharanya, karena kebencian hanya akan menutupi mata hati. Salam kebajikan

Kehilangan Orang Dicintai


KEBAJIKAN (De 德) -  Seorang cewek mencintai seorang cowok dan kemudian mereka pacaran. Cewek itu sangat mencintainya, selalu melakukan apapun untuk membahagiakan kekasihnya, berkorban sebisanya, setiap waktu dalam hari-harinya lebih banyak ia habiskan untuk memikirkan apa yang dapat dia lakukan untuk sang kekasih.

�� : Kalo aku tiba tiba ngilang kira kira apa yang akan kamu lakukan ?
 
�� : Aku akan mencari mu kemana pun itu, aku akan terus mencari hingga menemukanmu
aku akan menunggu hingga kamu kembali.
 
�� : Kalo aku meninggal ?
 
�� : Jangan ngomong kaya gitu
 
�� : Ayolah jawab, misalnya aja
 
�� : Aku akan membawakan kamu bunga mawar 1 hari 1 tangkai mawar, sampai aku pun mati
 
�� : Namun pada suatu saat cewek itu menyadari ada yang berubah dari cowoknya. cewek itu menyadari, cowok yang ia cintai sudah tidak memiliki rasa yang sama lagi, ada cewek lain di hati cowok yang ia cintai.

�� : Aku sayang kamu
 
�� : ....
 
�� : Aku cinta kamu
 
�� : Aku ga bisa, aku sudah ga punya perasaan apapun ke kamu
 
�� : Aku salah apa ?
 
�� : Kita udah gak cocok
 
�� : Tapi...
 
�� : Aku cinta dia
 
�� : ....
 
�� : Udah lah, Aku udah ga punya perasaan lagi sama kamu. kamu cari cowok lain aja

Mereka pun berpisah. Dan cowok itu menjalin hubungan dengan cewek lain. Setiap hari cewek itu memikirkannya, semua kenangan, semua pengorbanannya. Dia tidak paham, tidak sanggup menerima, merasa apa yang sudah terjadi tidak adil untuknya. Sampai pada suatu hari, tubuhnya semakin lemah.

Dia memutuskan untuk menghubungi cowok itu lagi

�� : Aku ingin bicara, bolehkah kita bertemu sebentar saja ?
 
�� : Aku lagi sibuk
 
�� : Sebentar aja please
 
�� : Aku gak bisa...aku lagi banyak kerjaan hehe
 
�� : Ya, udah kalo begitu, maaf kalo ganggu tapi jika nanti kamu punya waktu kabarin aku ya
Ada yang pengen aku omongin
 
�� : Liat ntar ya hehe
 
Cewek itu kembali menghubungi cowok yang ia cintai, dan ajakan untuk bertemu itu selalu ditolak oleh nya. Hingga pada akhirnya cowok itu merasa kasihan, dan memutuskan untuk menemui nya sebentar.

�� : Ada apa ? Apa yang pengen kamu omongin ?
 
�� : Kalo aku meninggal, apa kamu masih akan membawakan mawar untuk aku ?
 
�� : Gak
 
�� : Tapi kamu dulu pernah janji
 
�� : Itu omongan kan dulu sewaktu kita masih pacaran.
 
�� : Kalo gitu, datanglah bersama kekasih mu dan bawakan bunga untukku.
 
�� : Hmm
 
�� : Aku... ( Nunjukin kertas hasil laboratorium dan surat dokter yang nunjukin ia didiagnosis sakit kanker darah )
 
�� : Kamu... ( Si cowok terdiam, tidak dapat berkata apa-apa )
 
�� : Aku nunjukin itu bukan karena aku ingin kamu kasihanin aku
 
�� : Hmm
 
�� : Hidup aku udah gak akan lama lagi, mau ga kamu ngabulin permintaan aku untuk terakhir kalinya ?
 
�� : Permintaan apa ?
 
�� : Ijin in aku menjadi pacarmu untuk terakhir kalinya, sehari saja, setelah itu aku akan pergi dari hidupmu. Aku tidak akan muncul di hadapanmu lagi. Aku tidak akan menganggu hubunganmu dengannya.
 
�� : ....
 
�� : Untuk terakhir kalinya, please
 
�� : Ya udah deh ( karena merasa kasihan, dia pun menerima permintaan cewek itu )

Kemudian mereka pun pergi berkencan, selama sehari. Pergi ketempat yang dulu pernah mereka datangi berdua, tempat dimana mereka pernah berbagi senyum dan airmata bersama.

�� : Boleh aku peluk kamu untuk terakhir kalinya ?
 
�� : Boleh
 
�� : Kamu pasti bisa sembuh, kamu pasti bisa
 
�� : Jika tujuan hidupku adalah melihatmu bahagia, dan sekarang aku sudah melihatmu bahagia dengannya, bukankah tujuanku sudah tercapai?
 
�� : Maafin aku

Beberapa bulan kemudian, cowok itu berpisah dengan pacar baru nya. Dan dia merindukan cewek yang selama ini selalu ada untuknya dalam keadaan tersulitnya sekalipun. Namun saat ini dia hanya bisa mendatangi makam cewek yang pernah sangat mencintainya dengan setangkai mawar.  Salam kebajikan (Lia)

Memulai


KEBAJIKAN ( De 德 )Banyak orang yang tidak berani memulai, karena mereka takut kalah.

Kalau kita tak memulai, Tuhan takkan mendapatkan kesempatan untuk membantu kita memenangkan pertandingan.

Kita bisa berhasil semua hal karena kita berani mulai.

Berani keluar dari comfort zone, berani ambil langkah, terima tantangan , bangkit belajar dari kesalahan dan memperbaiki menjadi berhasil.

Satu langkah awal yang kita lakukan itu jauh lebih baik, daripada punya seribu impian tapi tidak pernah melakukan apapun.

You can dare to be great by first getting started and taking that first step.. Salam kebajikan (Lia)

10 Langkah Detoksifikasi dari Ketagihan Gula

Written By Kebajikan ( De 德 ) on Senin, 27 Juli 2015 | 19.37


KEBAJIKAN (De 德) -  Pernahkah Anda berpikir akan merasa jauh lebih baik, dan mungkin kehilangan sedikit berat badan, jika bisa berhenti mengonsumsi banyak gula? Apakah Anda merasa frustrasi karena terus berpikir dan mendambakan makanan ringan bergula? Apakah Anda telah sampai pada titik di mana keinginan untuk merasa lebih baik adalah lebih berat dari kondisi semula?

Ketika orang sekali memutuskan untuk menghilangkan gula dari asupan mereka, biasanya mereka akan merasa panik terlebih dulu. Jika Anda memiliki alasan yang kuat untuk melangkah keluar dari zona nyaman Anda, maka segalanya akan lebih mudah!

Pertimbangkan untuk melakukan detoksifikasi gula, jika Anda mengalami salah satu masalah berikut ini:

• Menderita pra diabetes atau diabetes tipe-2

• Memiliki lemak perut yang ingin dihilangkan

• Kelebihan berat badan dan rendah energi

• Selalu mendambakan makanan bergula dan karbohidrat

• Mengalami kesulitan menurunkan berat badan pada diet konvensional

• Makan saat tidak merasa lapar

• Mendapatkan gejala penarikan jika mengurangi atau berhenti mengonsumsi gula atau tepung

Jika salah satu poin di atas menjadi masalah Anda, maka beberapa langkah berikut adalah panduan komprehensif untuk mendetoksifikasi gula. disarankan untuk melakukan detoksifikasi selama 10 hari penuh.

1. Buat keputusan untuk mendetoksifikasi


Ada banyak gejala lain yang mungkin Anda alami, di antaranya termasuk kembung, gas, refluks, iritasi usus, sakit sendi atau otot, kabut otak, memori atau masalah suasana hati (mood), sinus atau gejala alergi, dan banyak lagi. Anda mengetahui secara intuitif bahwa kondisi ini tidak normal dan entah bagaimana terkait dengan konsumsi gula, sehingga dengan melakukan detoksifikasi gula, Anda telah membuat keputusan untuk merasa sehat dan bahagia!

2. Mengurangi asupan gula

Seperti yang kita ketahui, gula sangat adiktif dan merangsang pusat-pusat saraf untuk kesenangan di otak, seperti halnya kokain dan obat-obatan lainnya. Inilah alasannya mengapa perlu detoksifikasi gula. Hentikan mengonsumsi segala bentuk gula, produk tepung, dan pemanis buatan, yang menyebabkan peningkatan nafsu, memperlambat metabolisme dan menyebabkan penyimpanan lemak. Idealnya, selama 10 hari, hindari mengonsumsi makanan dalam kemasan atau kaleng, dan setiap makanan yang memiliki label. Gantikan dengan makanan segar atau yang dimasak langsung.

3. Detoks minuman Anda

Kita sering kali lupa bahwa jus, minuman berenergi, dan teh manis sama buruknya dengan makanan yang sarat gula atau tepung. Bahkan ketika kita minum soda manis dan jus, seluruh glukosa masuk sangat cepat ke dalam aliran darah, meningkatkan gula darah, sehingga menyebabkan tubuh melepaskan insulin, dan akhirnya mulai siklus yang mengarah ke lemak perut dan kadar trigliserida yang tinggi! Data statistik: 20 ons soda mengandung 15 sendok teh gula; Gatorade mengandung 14 sendok teh gula dalam satu botol.

4. Daya protein

Mengonsumsi protein yang sesuai kebutuhan setiap kali makan, terutama saat sarapan, dapat secara ajaib menyeimbangkan gula darah dan insulin serta menghilangkan rasa ketagihan. Sarapan pagi dengan pancake, wafel, sereal, dan buah, bukan bagian dari persamaan ini. Anda lebih baik menggantikannya dengan telur dadar atau orak-arik dengan sayuran, atau bahkan dengan minuman shake protein berkualitas tinggi. Anda harus memasukkan menu kacang-kacangan, biji-bijian, telur, ikan, ayam, atau daging ternak yang diberi makan rumput untuk mendapatkan protein setiap kali makan.

5. Konsumsi karbohidrat hijau

Tahukah Anda bahwa sayuran adalah karbohidrat? Anda bisa makan sebanyak yang diinginkan. Yap, karbohidrat hijau tak terbatas ... sayuran non-tepung seperti kale atau dandelion, jenis apa pun dalam keluarga brokoli (kembang kol, kale, kol), asparagus, kacang kapri, jamur, bawang, zucchini, tomat, adas, terong, artichoke, dan paprika. Untuk lebih hemat bisa diganti dengan ubi jalar atau bit.

6. Lemak adalah kawan

Lemak tidak membuat Anda gemuk, kalori ekstra dan terlalu banyak gula yang menyebabkannya. Lemak membuat Anda merasa kenyang, membantu menyeimbangkan gula darah, dan memang diperlukan untuk produksi hormon yang sehat. Bersama dengan protein,disarankan untuk mengonsumsi lemak baik pada setiap kali makan atau makanan ringan. Sumber lemak baik termasuk diantaranya kacang-kacangan dan biji-bijian (yang juga mengandung protein), minyak zaitun extra virgin, minyak kelapa, alpukat, dan lemak omega-3 dari ikan.

7. Bersiaplah untuk hal darurat

 
Agar mencapai keberhasilan, Anda harus berpikir ke depan dan menghindari makanan “berisiko” ketika gula darah menurun dan ketika berada di tempat publik yang banyak menjual makanan seperti di bandara, kantor, atau pertokoan, resto cepat saji, dan mesin penjual snack. Anda perlu untuk membekali diri dengan makanan ringan yang sehat, carilah makanan seperti:

• Biji almond, walnut, dan kuaci

• Daging ikan atau ayam

• Buah segar atau sayuran

8. Kurangi stres

Terdapat hubungan langsung antara stres dan hormon kortisol. Ketika Anda stres, kadar kortisol akan naik. Ini yang membuat lapar, dan mengawali pola penyimpanan lemak perut, dan menyebabkan diabetes tipe-2. Kuncinya di sini adalah, menyadari ketika Anda merasa stres dan belajar untuk beristirahat.

• Bernapas.

• Bernapas dalam-dalam.

Studi menunjukkan bahwa mengambil napas dalam-dalam akan mengaktifkan saraf khusus, yang disebut saraf vagus, yang dapat mengalihkan metabolisme dari penyimpanan lemak menjadi pembakaran lemak dan dengan cepat mengeluarkan Anda dari kondisi stres. Jadi, yang harus Anda lakukan adalah mengambil napas dalam-dalam.

9. Jangan menambah bahan bakar

Alergi makanan dan stres dapat menyebabkan peradangan yang pada gilirannya akan memicu ketidakseimbangan gula darah, resistensi insulin, pra-diabetes, dan diabetes tipe-2. Sumber yang paling umum dari makanan inflamasi adalah gula, tepung, lemak trans, gluten, dan susu. Kita sering mendambakan makanan yang sebenarnya alergi terhadap tubuh. Ini mungkin waktu yang tepat bagi Anda untuk menghilangkan gluten dan susu selama 10 hari. Menjauhkan diri dari mereka tidaklah mudah, tapi setelah hanya 2 atau 3 hari tanpa mereka, Anda telah memperbaharui energi, menghilangkan ketagihan, dan akan menemui banyak gejala umum penyakit Anda hilang.

10. Tidur

Pernahkah mengalami sulit menurunkan berat badan, terjebak dalam kondisi tersebut meskipun sudah melakukan semua hal yang benar, dan kemudian tiba-tiba Anda mengambil cuti beberapa hari dan tidur lebih banyak lalu menemukan berat badan Anda turun 2 kilogram dalam semalam? Tidur dibutuhkan oleh tubuh untuk menyembuhkan, mengatur ulang hormon-hormon, dan mengurangi stres serta peradangan. 

Mari kita jujur, sebagian besar dari kita tidak pernah cukup tidur. Jika tidur kurang dari delapan jam seperti yang direkomendasikan para ahli kesehatan, Anda akan mengalami kenaikan hormon lapar, penurunan hormon penekan nafsu makan, dan keinginan besar untuk mengonsumsi gula dan karbohidrat olahan. Namun bila tidur menurut standar, maka benar-benar bisa melenyapkan rasa ketagihan dan berat badan Anda turun.  Salam kebajikan (Sumber)

Berawal Dari Air Mata Ibu Karena Anak Sakit Ginjal, Pria Ini Donorkan Ginjalnya


KEBAJIKAN ( De 德 ) -  Hati siapa yang tidak tersentuh ketika melihat seorang ibu meneteskan air mata. Bisa dipastikan bahwa semua orang akan tersentuh ketika melihat seorang ibu menangis. Apalagi, jika ibu itu menangis karena kesedihan dan kecemasannya saat melihat buah hati tercintanya sedang sakit keras.

Dikutip dari laman emirates247.com, seorang pria Saudi yang masih muda dan baik sekaligus dermawan tergugah mata hatinya dan rela mendonorkan ginjalnya, setelah ia melihat seorang ibu meneteskan air mata karena buah hatinya sedang sakit keras.

Keputusan mendonorkan ginjal ini sendiri terjadi setelah pria muda bernama Fahd bin Khalaf Al Raboud sedang mengemudi untuk kembali ke rumahnya di kota Saudi tepatnya barat laut Salam. Ketika mengemudi itu, ia melihat seorang ibu yang cukup tua tampak lelah, sedih dan cemas dimana ia sedang berjuang mendapatkan taksi di pinggir jalan.


Fahd, pemuda baik hati yang mendonorkan ginjalnya
Merasa iba, Fahd berhenti dan menawarkan tumpangan untuk ibu tersebut. Di dalam mobil, ia bertanya dimana ia bisa mengantar sang ibu. Ibu itupun kemudian mengatakan bahwa ia hendak ke rumah sakit. Dengan berderai air mata, ia mengatakan bahwa putra satu-satunya bernama Mohammed Al Shammari (14 tahun) sedang terbaring sakit di rumah sakit karena sakit keras.

Wanita itu menceritakan bahwa ia adalah seorang janda dan baru saja berjuang mendapatkan dana untuk dialis harian pengobatan sang buah hati setelah ia gagal menemukan pendonor ginjal bagi buah hatinya tersebut.

Satu hari kemudian, Fahd memutuskan untuk mendatangi rumah sakit dimana Al Shammari dirawat. Ia menawarkan diri untuk mendonorkan ginjalnya. Setelah melakukan pemeriksaan, ginjal Fahd dinyatakan cocok dan ia pun bisa mendonorkan ginjalnya.

Mengetahui kebaikan Fahd, air mata ibu Shammari yang tidak disebutkan namanya tersebut kembali menetes. Ia bilang ia tak bisa mengungkapkan apa pun kecuali terimakasih dan rasa syukur. Ia berharap semoga Tuhan selalu memberikan yang terbaik untuk Fahd.

Semoga Shammari bisa segera sembuh dari sakitnya dan Tuhan memberikan yang terbaik untuk keluarganya ya. Semoga pula Tuhan selalu memberikan yang terbaik kepada Fahd karena kebaikan yang telah ia lakukan.  Salam kebajikan (Sumber)

Bantu Teman Yang Terkena Kanker, Gadis Cilik Ini Jadi Rapunzel Sungguhan


KEBAJIKAN ( De 德 ) -  Kisah dongeng Rapunzel menjadi salah satu kisah menarik dan tidak jarang menjadi inspirasi bagi anak-anak untuk melakukan kebaikan. Dan kisah Rapunzel ternyata telah menggerakkan hati kecil bocah 9 tahun bernama Libby Tucker-Spiers untuk menjadi Rapunzel sungguhan di dunia nyata.

Dilansir dari laman mirror.co.uk, gadis cilik berusia 9 tahun ini telah merelakan rambut pirangnya sepanjang 28 cm agar agar dipotong demi kesembuhan dan keselamatan teman kecilnya Aiden Selleck (7 tahun).


Libby memotong rambut pirangnya
Aiden adalah seorang anak yang didiagnosis dengan kanker ginjal sejak bulan April lalu. Karena kanker inilah, bocah malang ini harus menjalani operasi. Pasca operasi, ia juga diharuskan menjalani kemoterapi setidaknya sebanyak 27 kali. Masih menjadi kemoterapi sebanyak 5 kali, kondisi Aiden memprihatikan.

Wajah bocah laki-laki ini pucat dan rambutnya pun rontok. Melihat kondisi teman kecilnya yang juga dikatakan sebagai pacarnya, Libby merasa sangat prihatin dan sedih. Untuk membantu Aiden, Libby pun ingin menyumbangkan rambutnya agar Aiden kembali memiliki rambut.


Libby bahagia bisa membantu temannya
Akhirnya, Libby menyumbangkan rambutnya ke salah satu badan amal bernama Little Princess Trust dimana rambut gadis 9 tahun tersebut akan dibuat menjadi wig. Wig ini sendiri akan disumbangkan untuk anak-anak pasien kanker dan juga untuk mengumpulkan donasi.

Selama ini, Libby telah berusaha memanjangkan rambut pirangnya agar ia bisa seperti Rapunzel. Tapi, setelah melihat kondisi Aiden, teman sekaligus pacar kecilnya, gadis 9 tahun ini merelakan rambut indahnya dipotong pendek dan disumbangkan. Beruntung, sejak 3 minggu ia menyumbangkan rambutnya, dana yang terkumpul sedikitnya adalah 23 juta rupiah.


Libby dan Aiden
Libby mengatakan bahwa Aiden adalah pacar kecilnya yang sangat ia sayang. Mereka berdua bahkan berencana dan bermimpi bisa menikah suatu saat nanti ketika mereka telah dewasa. Wah, sungguh mulia apa yang dilakukan Libby ya Sobat.

Semoga dana yang terkumpul untuk Aiden semakin banyak dan ia pun bisa mendapatkan perawatan terbaik. Semoga Aiden bisa segera sembuh dan ia pun bisa hidup bahagia hingga ia dewasa kelak. Salam kebajikan (Sumber)

PEPATAH TIONGKOK

CINTA

 
Support : Creating Website | Johny Template | Mas Template
Copyright © 2011 - 2015. Kebajikan (De 德) - All Rights Reserved
Template Created by Kebajikan (De 德) Published by Kebajikan ( De 德 )
Proudly powered by Blogger