Orang jaman dulu lebih
cenderung mencegah flu dibanding mengobati. Sebelum dan saat musim
pancaroba tiba, mereka melakukan beberapa langkah preventif. Fokus
tindakan ini berupa peningkatan sistem kekebalan tubuh melalui beberapa
langkah sederhana, yaitu :
- Mengkonsumsi lebih banyak minuman hangat.
- Menambahkan teh hijau pada pola makan sehari-hari.
- Menambahkan teh hijau pada pola makan sehari-hari.
- Berkumur dengan air garam untuk mencegah masalah pada tenggorokan.
-
Berpakaian sesuai cuaca, terutama pada musim dingin dan musim hujan.
Perhatian-lebih hendaknya diberikan pada bagian tubuh tertentu seperti
kaki, leher dan kepala.
- Minum sup hangat dengan herbal khusus dan sup kaldu ayam.
- Lakukan istirahat yang cukup.
Penting
untuk diingat bahwa hal-hal di atas digunakan orang jaman dulu sebagai
tindakan pencegahan. Sekarang, kebanyakan dari kita akan menggunakan
tips ini untuk mengobati flu.
Tindakan
pencegahan tidak selalu efektif, jadi ketika orang jaman dulu terkena
flu, mereka memiliki beberapa trik tambahan, yang sangat berbeda dengan
apa yang kita lakukan sekarang.
Penderita
flu akan minum vinegar hangat untuk memanaskan suhu tubuh. Tujuannya
adalah agar tubuh berkeringat sepanjang malam sehingga kondisi tubuh
yang buruk terdorong keluar.
Penderita
juga akan menggunakan selimut katun yang diisi dengan bantalan (kapas)
tebal. Selimut ini akan meningkatkan pengeluaran keringat tubuh sehingga
dapat menyingkirkan flu.
Tidak ada komentar:
Write komentar